悩み

経験・思考

周りに合わせすぎて、自分を見失わないために。素直な気持ちを大切にする生き方

素直に生きられたら、もっと楽なんだろうなと思う。嬉しい時は嬉しい。嫌な時は嫌だと思う。凄いと思ったら、素直に「凄い」と伝える。間違えたら、ちゃんと謝る。本当は、それくらいシンプルでいいのかもしれない。でも実際に人と関わりながら生きていると、...
経験・思考

切り替えられない時ほど、心に余白を。自分を楽にするために始めたこと

仕事が終わったのに、頭の中ではまだ仕事をしている。家に帰っても、お風呂に入っても、布団に入っても、「あれ、大丈夫だったかな」「明日はあれをやらないとな」そんなことをずっと考えている。気づけば頭が冴えてしまって、なかなか眠れない。自分には、そ...
経験・思考

責任を背負うことで、人は少しずつ強くなる。責任感とプライドについて考えたこと

何か一つのことを一生懸命続けていると、少しずつ自分なりの「やり方」ができてくる。最初は人に教えてもらいながらやっていたことも、何度も試して、失敗して、また考えて。そんなことを繰り返しているうちに、いつの間にか自然とできるようになっている。考...
経験・思考

頭を意識的に休ませる習慣。気づかないうちに溜まっている疲れを回復させるために

最近、「なんだか頭が回らないな」と感じることがある。体がものすごく疲れているわけではない。睡眠不足というわけでもない。それなのに、人と話していて言葉がなかなか出てこなかったり、いつもなら簡単にできることに時間がかかったり、ちょっとしたミスが...
経験・思考

まずは65点〜80点を目標に。100点を目指しすぎて気づいたこと

何かを始めると、つい100点を目指してしまう。仕事でも。趣味の創作でも。家事でも。普段から何でも完璧にしないと気が済まない、というわけではない。むしろ結構適当なところもある。それなのに、一度夢中になると、「せっかくやるなら、できる限り良いも...
経験・思考

小さな約束を積み上げる大切さ。忘れないために自分が続けていること

毎日生活していると、覚えておかなければならないことが本当にたくさん出てくる。ちょっとした頼まれごと。今のうちにやっておいた方がいいこと。締め切りのあるもの。買っておかなければならないもの。人との予定。一つひとつは小さなことなのに、少し別のこ...
経験・思考

「有言実行」を意識するようになって、自分の行動が少しずつ変わった話

毎日は本当にあっという間に過ぎていく。仕事をして、家のことをして、趣味を楽しんでいると、気づけば一か月が終わっている。振り返ると色々な出来事を思い出せるのに、その時その時は、目の前のことをこなすだけで精一杯になっていることも多い。将来のこと...
経験・思考

ギターのミニ練習を続けて実感した、小さな積み重ねの大きな力

ギターは、自分にとって特別な存在だ。趣味として始めたものだけれど、これまでたくさんの曲を作り、色々なことに挑戦してきた。気づけば仕事につながることもあり、自分の中では趣味という言葉だけでは表せないくらい大切なものになっている。ギターを手に取...
経験・思考

あっという間に過ぎる月日を、少しでも楽しみながら過ごすために続けていること

20代で社会人になり、気づけば30代になっていた。同じ業界で働き続ける中で、責任も少しずつ増え、新人の頃に憧れていた先輩たちの姿にも少し近づけた気がする。それでも、まだ経験したいことはたくさんあるし、自分には足りない部分も多いと感じている。...
経験・思考

文章をもっと読みやすくしたい。試行錯誤を続けながら気づいたこと

noteを書き始めてから、文章には本当に色々な書き方があることを知った。目次を入れる。見出しを付ける。画像を挟む。言葉の選び方や話し方を工夫する。同じ内容を書いていても、少し表現を変えるだけで、読みやすさや伝わり方が大きく変わる。文章って思...