毎日仕事をしていると、
同じような日々が繰り返されているように感じることがある。
朝起きて、仕事へ行く。
気づけば昼になり、
少し休憩したらまた午後の仕事が始まる。
そして、気がつけば一日が終わっている。
そんな日が続いていく。
仕事に刺激を求めていた時期もあった
昔は、
もっと難しい仕事をしたいとか、
もっと成長したいとか、
そんなことをよく考えていた。
自分から仕事を増やしたり、
新しいことに挑戦したり。
目標を作って頑張る時間は確かに楽しかった。
でも、結局また日常に戻る
どんなに熱中できる仕事があっても、
終わればまた日常が戻ってくる。
次の目標を探して、
また頑張って、
また落ち着く。
その繰り返しだった。
評価を追いかけても満たされなかった
上司の評価。
会社での立場。
スキルアップ。
色々なものを追いかけてみた。
でも、自分の場合は、
そこに人生の充実感を見つけることはできなかった。
今は「平穏」が一番大事だと思っている
色々経験した結果、
今の自分が求めているのは平穏だった。
大きなトラブルがないこと。
落ち着いて毎日を過ごせること。
その価値を強く感じるようになった。
先回りする癖がついた
問題が起きそうなら先に動く。
忘れそうなことは管理する。
締切や予定は早めに確認する。
そんなことを続けていたら、
仕事は少しずつ楽になっていった。
安定していることも、一つの能力だと思う
派手な成果じゃなくてもいい。
大きなトラブルを起こさず、
必要なことをきちんと積み重ねる。
それも立派な価値だと思うようになった。
だから仕事では安定感を大切にしている
普段は落ち着いて取り組む。
必要な時だけ頑張る。
そんなメリハリのある働き方が、
今の自分には合っている。
でも、人は刺激も欲しくなる
安定した毎日が続くと、
今度は変化が欲しくなる。
もう少し何かできるんじゃないか。
新しいことを始めたい。
そんな気持ちが顔を出す。
仕事に刺激を求めすぎると、うまくいかなかった
自分の場合、
刺激を求めて仕事を増やしすぎると良い結果にならなかった。
無理をして、
余裕を失って、
結局疲れてしまう。
何度かそんな経験をした。
刺激は仕事以外で作ればいい
最近はそう考えている。
変化が欲しいなら、
休日や隙間時間で作ればいい。
仕事は安定。
刺激はプライベート。
その方がバランスが良かった。
気分に合わせて過ごす
外へ出たい日は散歩する。
知らない景色を見る。
空気を感じる。
眠い日は寝る
どうしても体が重い時は、
無理をしない。
少し寝てから動く。
その方が結果的に良い時間になることが多い。
集中したい日は、とことん集中する
やる気がある日は、
机に向かう。
音楽でも、
文章でも、
好きなことに没頭する。
そういう日も好きだ。
何もしない日があってもいい
お菓子を食べながら動画を見る。
ゲームをする。
ただのんびり過ごす。
昔は罪悪感があったけど、
今はそれも必要な時間だと思っている。
「有意義に過ごさなきゃ」が苦しかった
せっかくの休日だから。
何か成果を出さないと。
そう考えていた時期もあった。
でも、それで疲れてしまうことも多かった。
気分が乗らない日は切り替える
少しやってみて、
どうしても気分が乗らない。
そんな時は無理をしない。
別のことをする。
その方が結果的にうまくいくことが多い。
自分に合う過ごし方を見つける
人それぞれ、
心地良い生き方は違う。
色々試した結果、
今の自分にはこの形がしっくりきている。
結論
仕事は安定感を大切にする。
休日は少し自由に生きる。
今の自分は、
そのバランスが一番心地良い。
最後に
これからも生活は続いていく。
だからこそ、
頑張り続けることより、
続けられる形を見つけることの方が大切なのかもしれない。
自分に合ったペースで。
仕事も、趣味も、休日も。
そんなふうに過ごしていきたいと思っている。
仕事に熱くなり、一心不乱に駆け巡り、色々な経験や知識、知恵を一気につけて成長する。今いる場所から上に向かって突き進む。大事な事であり、一度は経験しても良いと思う。
しかし、自分の場合は、気が付いたときに疲労感と、虚無感に襲われて、何かの不安に駆られながら、一生懸命を続けていると、身も心も尖って、傷ついて、嫌な人生になってきていた。
一度倒れてから気が付いて、長い人生をどうやってバランスよく過ごし、自分が実現したい事を実現していくのか、落ち着いて考えるタイミングがあった。
その時に、自分が振り返った時、後悔しない生き方をしたいという思いが強く、それは仕事にのめり込む人生ではなく、時間とお金のバランスが良く、余裕を持って好きな事に取り組めることだった。
だから、生き方を変え、環境を変え、考え方を変えながら、色々な本を読んだり、ネットで調べて、苦労した経験を活かしながら、今は大きく改善でき、納得の良く人生に近づけて行っていると感じている。
あの倒れた時に、そのまま復帰して同じことを続けていれば、今頃どうなっていたかと考えると、恐ろしいと感じる。
塔野ミノル
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