過ごし方

最近、意識的に「静かな時間」を取るようになりました。何か大きなきっかけがあったわけではありません。ただ気づいたら、👉 以前よりも強く必要としている自分がいました。一日中、音に囲まれている朝はテレビの音で目が覚める。通勤中は音楽や動画を流し、...