継続するコツ

最近、「なんだか頭が回らないな」と感じることがある。体がものすごく疲れているわけではない。睡眠不足というわけでもない。それなのに、人と話していて言葉がなかなか出てこなかったり、いつもなら簡単にできることに時間がかかったり、ちょっとしたミスが...

何かを始めると、つい100点を目指してしまう。仕事でも。趣味の創作でも。家事でも。普段から何でも完璧にしないと気が済まない、というわけではない。むしろ結構適当なところもある。それなのに、一度夢中になると、「せっかくやるなら、できる限り良いも...

毎日生活していると、覚えておかなければならないことが本当にたくさん出てくる。ちょっとした頼まれごと。今のうちにやっておいた方がいいこと。締め切りのあるもの。買っておかなければならないもの。人との予定。一つひとつは小さなことなのに、少し別のこ...